（様式３
公表の表紙）
第３期つくば市健康増進計画「健康つくば 21」（案）の
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平成 28 年 1
月
案件名
第３期つくば市健康増進計画「健康つくば 21」
（案）
募集期間
平成 28 年１月８日
～
平成 28 年２月１日
担当課
保健医療部健康増進課
問合せ
TEL
029-883-1111
（内線） 1350・1312
■ 意見募集の趣旨
第３期つくば市健康増進計画「健康つくば 21」では，市民一人ひとりが健やかでこころ
豊かに生活できる社会を基本目標に掲げ，基本計画の策定を進めております。
つきましては，計画案を公表しますので，市民の皆さんのご意見をお寄せください。
■ 資料
・第３期つくば市健康増進計画「健康つくば 21」
（案）
・第３期つくば市健康増進計画「健康つくば 21」
（案）の背景・経緯等
・第３期つくば市健康増進計画「健康つくば 21」
（案）
（概要版）
■ 提出方法
○ 直接持参
・健康増進課（１階）
・各窓口センター
・各地域交流センター
○ 郵便
〒305－8555
つくば市研究学園一丁目１番地１
つくば市保健医療部健康増進課
○ ファクシミリ 029-868-7535
○ 電子メール
[email protected]
○ ホームページの電子申請・届出サービス
※ 意見の提出については，
「
（様式３の３）
パブリックコメント意見提出様式」
やホーム
ページの電子申請・届出サービスの入力フォームに必要事項を入力して意見をお寄
せください。
ただし，
意見は様式以外でも提出できます。
必ず計画・条例等の名称並
びに氏名及び住所
（法人その他の団体は，
名称，
代表者氏名及び所在地）
を明記の上，
御意見を提出してください。
■ 提出された意見の取扱い
・ パブリックコメント手続は，
計画等の案の賛否を問うものではなく，
内容をより良い
ものにするために，意見を募集し，意思決定の参考とするものです。提出された意見
を十分考慮した上で，第３期つくば市健康増進計画「健康つくば 21」の最終決定を行
います。
はなく，類似する意見を集約するなどして，意見の概要とそれに対する市の考え方を
公表します。
また，案の修正を行った場合は，その修正案を公表します。
・
個人情報等の取り扱いには十分注意するとともに，
個人が識別できるような内容及び
個 人 又 は法 人 等の 権利 利 益 を害 す る恐 れの あ る 情報 な ど公 表す る こ とが 不 適切 な情
報
（つくば市情報公開条例第９条に規定する非公開情報）
については，
公表しません。
■ 意見の概要及び意見に対する市の考え方の公表時期並びに公表場所
○ 公表時期
平成 28 年３月ごろを予定しています。
第 3 期つくば市健康増進計画
「健康つくば 21」（案）
（平成 28 年度～平成 32 年度）
目次
第
1
章
計画の基本的な考え方
... 1
1 計画策定の背景及び趣旨 ... 1
2 計画の位置づけ ... 2
3 計画の期間 ... 3
第
2
章
つくば市の概況
... 4
1 人口推移・年齢別人口 ... 4
（1）人口の推移 ... 4
（2）年齢別構成（人口ピラミッド） ... 5
（3）つくば市の人口の転出入 ... 5
（4）出生と死亡の状況 ... 6
2 介護認定者の状況等 ... 6
（1）介護認定者の介護度別推移と介護給付の推移 ... 6
3 平均寿命・健康寿命（余命） ... 8
（1）平均寿命 ... 8
（2）健康寿命（余命） ... 8
4 疾病等の状況 ... 8
（1）死因別死亡者数の推移 ... 8
（2）部位別がん死亡数 ... 10
（3）標準化死亡比 ... 11
5 国民健康保険の状況 ... 12
（1）治療の状況（受療率） ... 12
（2）医療費の状況（一人当たり医療費） ... 13
6 健康診査の受診状況 ... 14
（1）特定健康診査受診状況 ... 14
（2）メタボリックシンドローム判定状況 ... 15
（4）健康管理 ... 16
7 市民の健康への関心度 ... 18
8 第2期計画の数値目標の達成度 ... 19
（1）全体の達成度状況 ... 19
（2）栄養・食生活 ... 20
（3）身体活動・運動 ... 21
（4）休養・こころの健康 ... 22
（5）喫煙・飲酒 ... 22
（6）歯と口腔の健康・歯周病 ... 23
（7）健康管理 ... 23
（8）医療等の提供 ... 24
（9）健康習慣づくり ... 24
1 ... 25
2 計画の基本目標 ... 25
3 計画の基本方針 ... 26
（1）市民主体の健康づくり ... 26
（2）生活習慣病予防を重視した健康づくり ... 26
（3）健康を支援する環境づくり... 26
4 基本方針に基づく７つの施策（分野ごとの取り組み） ... 26
5 計画の体系 ... 27
6 つくば市の健康に関する主要課題 ... 27
第
4
章
健康づくりの推進
... 28
1 分野別の基本方針と施策 ... 28
（1）健診の充実と活用 ... 28
（2）栄養・食生活（つくば市食育推進計画） ... 36
（3）身体活動・運動 ... 51
（4）休養・こころの健康 ... 58
（5）喫煙・飲酒 ... 71
（6）歯と口腔の健康（つくば市歯科保健計画） ... 81
（7）健康づくり・健康管理の支援 ... 89
2 ライフステージ別にめざす健康づくりの推進 ... 98
第
5
章
計画の推進・評価
... 100
1 計画の推進体制 ... 100
2 計画の評価 ... 100
（１）計画全体の評価指標 ... 100
（２）計画の評価と進行管理について ... 100
資料編
... 102
1 つくば市健康増進計画「健康つくば21」策定の経過 ... 102
2 つくば市健康づくり推進協議会設置要項 ... 103
3 つくば市健康づくり推進協議会委員名簿 ... 104
4 健康増進計画（健康つくば21）アンケート ... 105
第 1 章 計 画 の基 本 的 な考 え方
1 計 画 策 定 の背 景 及 び趣 旨
つ く ば 市 で は ，平 成18年3月 に「 つ く ば 市 健 康 増 進 計 画（ 平 成18年 度 ～ 22年 度 ）」を 策 定 し ，さ ら に 平 成 23年3月 に は ，国 の「 健 康 日 本21」の 中 間 報 告（ 平 成20年 度 ）を 踏 ま え ， 新 た に 「 喫 煙 ・ 飲 酒 」「 歯 と 口 腔 の 健 康 ・ 歯 周 病 」「 健 康 管 理 」「 医 療 の 提 供 」 を 重 点 項 目 と し て 追 加 し た「 第 2期 つ く ば 市 健 康 増 進 計 画（ 健 康 つ く ば2 1）」（ 平 成23年 度 ～ 2 7年 度 ） を 策 定 し ， 具 体 的 な 施 策 を 推 進 し て き ま し た 。
現 在 ，国 に お い て は 少 子 高 齢 化 が 急 速 に 進 ん で い る 状 況 の 中 ，つ く ば 市 は 高 齢 化 の 速 度 が 比 較 的 緩 や か で 高 齢 化 率 が 国 ・ 県 と 比 較 す る と 低 く ， 約 10年 遅 れ て 高 齢 化 が 進 ん で い ま す 。
し か し ，高 齢 化 率 は 低 い の に 介 護 認 定 率 は 県 内 で も 高 い 状 況 で す 。ま た ，つ く ば 市 の 特 徴 と し て 子 育 て 世 代 に あ た る 年 齢 層 が 多 い こ と か ら ，若 い 世 代 に 対 し て の 取 り 組 み が 将 来 の 生 活 習 慣 病 予 防 や 介 護 予 防 に つ な が る こ と が 期 待 さ れ ま す 。
こ う し た 状 況 の 中 で ，平 成24年 ７ 月 に 策 定 さ れ た「 健 康 日 本21（ 第2次 ）」，平 成25年 3月 に 策 定 さ れ た 「 健 康 い ば ら き21プ ラ ン （ 第2次 ）」を 踏 ま え ，第1期 ・ 第2期 つ く ば 市 健 康 増 進 計 画 の 評 価・検 証 を 行 い つ く ば 市 の 健 康 課 題 を 明 確 化 し ，今 後 5年 間 に 市 や 市 民 が 取 り 組 む べ き 施 策 や 目 標 を 改 め て 設 定 す る「 第3期 つ く ば 市 健 康 増 進 計 画（ 健 康 つ く ば2 1）」（ 平 成28年 度 ～ 3 2年 度 ） を 策 定 す る こ と と し ま し た 。
2
2 計 画 の位 置 づけ
この計画は，健康増進法第 8 条第 2 項に基づき，「健康日本 21（第 2 次）」「健康いばらき 21 （第 2 次）」を勘案し，市の実情を踏まえて策定する「つくば市健康増進計画」です。
これまで別計画としていた，食育基本法第18 条及び茨城県食育推進計画（第2次）に基づ いた「つくば市食育推進計画」は，整合を図ったうえで，本計画に取り入れました。また，歯 科口腔保健法及び茨城県歯と口腔の健康づくり 8020・6424 推進条例に基づく「つくば市歯科 保健計画」についても，本計画に取り入れるものとしました。
一方，つくば市では，今後さらなる飛躍を遂げるために，市の将来像を定めた「つくば市未 来構想」と，その実現のための主要な施策を示した「つくば市戦略プラン」を平成 27年3月 に定めました。
本健康増進計画は，この「未来構想」・「戦略プラン」の下，関連する計画との整合性を図り ながら策定されたものです。
【国】
健康日本21（第2次）
＜平成25～34年度＞
【県】
第2次健康いばらき21プラン
＜平成25～29年度＞
・つくば市特定健康診査等実施計画 ・つくば市地域福祉計画
・つくば市障害者計画 ・つくば市障害福祉計画 ・つくば市高齢者福祉計画 ・つくば市介護保険事業計画 ・子ども・子育て支援プラン
・スポーツ振興計画 など
つくば市未来構想
＜平成27年度～＞
3 計 画 の期 間
つ く ば 市 健 康 増 進 計 画 （ 健 康 つ く ば 21） は ， 平 成 1 8 年 度 か ら 22年 度 ま で の 5 ヶ 年 を 第 1 期 ， 平 成 23年 度 か ら 2 7 年 度 を 第 2 期 計 画 と し て 策 定 さ れ ま し た 。 こ の 第 3 期 計 画 は ， 平 成 28 年 度 を 初 年 度 と し ， 平 成 32 年 度 を 最 終 年 度 と す る 5 ヶ 年 を 計 画 期 間 と し ま す 。
4
第 2 章 つくば市 の概 況
1 人 口 推 移 ・年 齢 別 人 口
（1）人 口 の推 移
国 全 体 と し て 人 口 減 少 が 進 む な か ，つ く ば 市 で は 人 口 の 上 昇 傾 向 が 続 い て お り ，特 に 平 成 25 年 度 以 降 は ， 年 間 で 2,000 名 前 後 の 増 加 が 見 ら れ て い ま す 。 年 齢 区 分 別 で は ， 65歳 以 上 の 人 口 増 が 顕 著 で ， 生 産 年 齢 人 口 と 呼 ば れ る 15～ 64歳 人 口 は ほ ぼ 一 定 ～ 微 減 と な っ て い ま す 。 そ の 結 果 ， 全 人 口 に 占 め る 65 歳 以 上 の 人 口 の 割 合 （ 高 齢 化 率 ）は 市 に お い て も 徐 々 に 増 加 し 平 成27年4月 に18 .7%と な り ま し た が ，県 全 体 よ り も 8％ 近 く 低 く ， そ の 増 加 の 速 度 は 比 較 的 緩 や か で あ る た め ， 県 全 体 の 高 齢 化 率 と の 差 は 徐 々 に 広 が っ て き て い ま す 。
出典：茨城県常住人口調査 平成 27 年 4 月 1 日現在
32,474 32,475 32,913 33,250 33,674 144,850 144,360 143,791 143,766
143,648 34,146 35,378 37,343
39,076 40,827
3,001 3,001 3,001 3,001 3,001
16.1%
16.7%
17.4%
18.1%
18.7% 22.5%
23.4%
24.4%
25.4%
26.3%
15% 18% 21% 24% 27%
0 50,000 100,000 150,000 200,000 250,000
平成23年度 平成24年度 平成25年度 平成26年度 平成27年度
人口の推移
0～14歳 15～64歳 65歳以上 年齢不詳 市の高齢化率 県の高齢化率
214,471 215,214 217,048 219,093
（2）年 齢 別 構 成 （人 口 ピラミッド）
つ く ば 市 は 20 歳 代 か ら 64 歳 ま で の 働 き 盛 り の 年 齢 層 が 多 い 状 況 で す 。 な か で も ， 男 女 と も に 40～ 44歳 の 世 代 （ 団 塊 ジ ュ ニ ア ） が 最 も 多 く な っ て い ま す 。 そ の 上 の65 ～ 69 歳 の 世 代 （ 団 塊 の 世 代 ） を 中 心 と し た 小 さ な ピ ー ク が 見 ら れ る 一 方 ， 19 歳 以 下 の 世 代 で 年 齢 の 低 下 と と も に ，再 び 人 口 が 増 加 に 向 か っ て い る 点 に 特 徴 が 見 ら れ ま す 。
出典：住民基本台帳 平成 27 年 4 月 1 日現在（最高年齢 107 歳）
（3）つくば市 の人 口 の転 出 入
つくば市では人口の約１割にあたる人が１年間に転出入しており，平成 26 年度は 948 人の社会増（転入者数ー転出者数）となりました。
出典：統計つくば
0 2,000 4,000
6,000 8,000
10,000
0 2,000 4,000 6,000 8,000 10,000 0-4
5-9 10-14 15-19 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60-64 65-69 70-74 75-79 80-84 85-89 90-94 95-99 100-104 105-109
年齢階級別人口グラフ
女 男
H22 H23 H24 H25 H26
社会増減 1,850 816 1,287 1,336 948 転入 12,764 12,409 13,488 14,412 14,290 転出 10,914 11,593 12,201 13,076 13,342
0 500 1,000 1,500 2,000 2,500
10,000 11,000 12,000 13,000 14,000 15,000
社会増減 （人） 転出入（人）
6
（4）出 生 と死 亡 の状 況
つ く ば 市 の 出 生 数 は 緩 や か に 増 え て い ま す 。ま た 死 亡 数 は 出 生 数 を 継 続 し て 下 回 っ て お り ， 平 成26年 度 は 8 21人 の 自 然 増 （ 出 生 者 数 － 死 亡 者 数 ） と な り ま し た 。
人 口1, 000対 の 出 生 率 と 死 亡 率 を み る と ，出 生 率 は 全 国・県 よ り も 高 く ，死 亡 率 は 下 回 っ て い ま す 。
出典：統計つくば
出典：茨城県人口動態統計
2 介 護 認 定 者 の状 況 等
（1）介 護 認 定 者 の介 護 度 別 推 移 と介 護 給 付 の推 移
つくば市では，介護認定者の総数は徐々に増加しており，平成 23 年から平成 27 年まで の 4 年間で 1,079 人増え，全体で 6,656 名となりました。65 歳以上の高齢者の人口に対す る介護認定者の割合（認定率）は，この間，16.3%から 16.7％の間で安定していますが， 高齢化率の上昇に示される通り，市の人口が徐々に伸びる中で高齢者の総人口がそれ以上 に増えているために，介護認定者総数の増大につながっています。また，介護給付費総額 は，介護認定者数の伸びとともに，年々増加しています。
H22 H23 H24 H25 H26
自然増減 769 598 621 695 821 出生 2,215 2,153 2,188 2,210 2,306 死亡 1,446 1,555 1,567 1,515 1,485
0 500 1,000 1,500 2,000 500 1,000 1,500 2,000 2,500
自然増減 （人） 出生・死亡（人）
つくば市の出生と死亡の推移
H2 2 H2 3 H2 4 H2 5 H2 6
つくば市 10.6 10.3 10.2 10.2 10.3
茨城県 8.2 8.0 7.9 7.7 7.6
全国 8.5 8.3 8.2 8.2 8.0
6 7 8 9 10 11
（人）
出生率の比較（人口千対）
H2 2 H2 3 H2 4 H2 5 H2 6
つくば市 7.0 7.4 7.5 7.1 6.9
茨城県 9.8 10.2 10.3 10.5 10.5 全国 9.5 9.9 10.0 10.1 10.1
6 7 8 9 10 11
（人）
※認定率：65 歳以上の人に占める要介護・要支援者の割合
出典：つくば市介護保険課資料
出典：つくば市介護保険課資料 89
94
99
50 60 70 80 90 100 110
平成24年度 平成25年度 平成26年度
（億円）
介護給付費総額
平成23年 平成24年 平成25年 平成26年 平成27年 要介護5 637 632 667 664 671 要介護4 738 749 806 862 812 要介護3 943 914 954 1,034 1050 要介護2 1,196 1,219 1,252 1,321 1370 要介護1 1,135 1,186 1,241 1,346 1463 要支援2 556 569 633 654 706 要支援1 372 412 436 427 584 認定者総数 5,577 5,681 5,989 6,308 6,656 認定率 ※ 16.7% 16.4% 16.3% 16.3% 16.6%
高齢化率 16.2% 16.7% 17.0% 17.6% 18.2%
372 412 436 427 584 556 569 633 654 706 1,135 1,186 1,241
1,346
1463 1,196 1,219
1,252 1,321
1370 943 914
954 1,034
1050 738 749
806
862
812 637 632
667
664
671 5,577 5,681
5,989 6,308
6,656 16.7%
16.4% 16.3% 16.3% 16.6%
16.2%
16.7% 17.0%
17.6%
18.2%
4.0% 7.0% 10.0% 13.0% 16.0% 19.0%
0 2,000 4,000 6,000 8,000 10,000
8
3 平 均 寿 命 ・健 康 寿 命 （余 命 ）
（1）平 均 寿 命
平成 22 年は，県内市町村で男性は 13 位，女性は 1 位となっています。
出典：国勢調査
（2）健 康 寿 命 （余 命 ）
県 の 健 康 寿 命（ ※ ）に 比 較 し て つ く ば 市 の 男 性 は0. 22年 ，女 性 は0. 18年 ，健 康 に 過 ご せ る 期 間 が 長 い と い え ま す （ 平 成22年 ）。
※ ： 健 康 寿 命 （ 余 命 ） と は ， 6 5 歳 以 上 の 高 齢 者 が 健 康 に 過 ご せ る 期 間 を 数 値 で 示 し た も の で ， グ ラ フ は6 5 ～ 6 9歳 の 平 均 値 と な っ て い ま す 。
出典：茨城県立健康プラザ 平成 23 年度茨城県健康寿命（余命）に関する調査研究報告書
4 疾 病 等 の状 況
（1）死 因 別 死 亡 者 数 の推 移
平 成 24 年 度 の つ く ば 市 に お け る 死 亡 者 の 死 因 別 の 割 合 は ， 3 大 生 活 習 慣 病 と さ れ る 悪 性 新 生 物 （ 28.8 ％ ）， 心 疾 患 （ 16.9 ％ ）， 脳 血 管 疾 患 （ 9.6 ％ ） が 合 わ せ て 全 体 の 5 5％ を 占 め ， 肺 炎 （ 9.4％ ） が 続 き ま し た 。
平成12 年
平成17 年
平成22 年 つくば市 77.9 79.2 79.3 茨城県 77.2 79.1 79.1 全国 77.1 79.5 79.6
75 76 77 78 79 80 （歳）
男 性
平成12 年
平成17 年
平成22 年 つくば市 85.1 86.2 87.0 茨城県 84.2 85.2 85.8 全国 84.6 85.7 86.4
83 84 85 86 87 88 （歳）
女 性
平成20年 平成21年 平成22年
つくば市 20.38 20.42 20.41
茨城県 20.26 20.25 20.23
20.10 20.15 20.20 20.25 20.30 20.35 20.40 20.45
（年）
女
性
平成20年 平成21年 平成22年
つくば市 16.95 17.00 17.00
茨城県 16.76 16.78 16.78
16.60 16.65 16.70 16.75 16.80 16.85 16.90 16.95 17.00 17.05
出典：茨城県保健福祉統計年報
死 因 別 に 平 成21年 か ら の 推 移 を み る と ，死 因 別 割 合 で 一 貫 し て 1・２ 位 を 占 め る 悪 性 新 生 物 と 心 疾 患 に よ る 死 亡 者 数 が 全 体 と し て 上 昇 傾 向 で あ る 一 方 ，次 い で 死 亡 者 数 の 多 い 脳 血 管 疾 患 と 肺 炎 に つ い て は ， ほ ぼ 横 ば い の 推 移 を 示 し て い ま す 。
出典：茨城県保健福祉統計年報
平成21年 平成22年 平成23年 平成24年 悪性新生物 414 419 397 452 心疾患 223 238 279 265 脳血管疾患 158 145 145 150 肺炎 161 136 168 147 糖尿病 19 19 15 16 高血圧性疾患 4 6 7 8 不慮の事故 44 51 51 45 自殺 51 45 48 25
0 50 100 150 200 250 300 350 400 450 500
（人）
10
（2）部 位 別 がん死 亡 数
部 位 別 が ん の 死 亡 率（ 人 口10万 対 ）を み る と「 気 管 ，気 管 支 及 び 肺 」が 最 も 多 く ， 次 い で 「 胃 」，「 大 腸 」 と な っ て い ま す 。 ま た ， 子 宮 が ん は 増 加 傾 向 に あ り ま す 。
平成 22 年 平成 23 年 平成 24 年 平成 25 年 つくば市 茨城県 つくば市 茨城県 つくば市 茨城県 つくば市 茨城県 食道 6.7 9.6 3.8 9.1 4.3 8.1 6.1 8.5 胃 29.4 45.0 23.9 42.6 31.9 43.9 28.2 43.4 結腸 20.2 22.9 17.2 24.6 22.3 26.4 15.5 26.5 直腸 S 字結腸移行部及び直腸 9.2 11.3 9.1 13.4 7.1 12.9 12.2 13.0 肝及び肝内胆管 16.9 24.2 16.3 22.5 12.4 21.5 18.4 22.1 胆のう及びその他の胆道 8.2 13.7 8.1 15.1 10.0 15.9 9.4 15.9 すい臓 20.2 21.6 16.3 20.9 17.6 22.7 19.8 24.1 気管，気管支及び肺 39.0 52.3 35.4 50.9 43.7 54.0 41.9 56.0 乳房 10.9 17.4 17.7 18.3 26.3 20.5 13.5 20.0 子宮 5.0 10.1 3.0 9.6 4.9 10.7 11.6 10.3 白血病 1.9 5.7 2.9 6.1 6.7 5.7 6.6 5.8 大腸 29.4 34.2 26.3 37.9 29.5 39.3 27.8 39.5 全数 201.8 275.2 190.0 278.8 214.9 285.5 208.5 299.1
出典：茨城県人口動態統計年報
29.4
26.3 29.5 27.8 34.2
37.9 39.3 39.5
0 10 20 30 40 50
死亡率の推移 （大腸がん）
つくば市 茨城県
5.0 3.0
4.9 11.6 10.1 9.6 10.7
10.3
0 5 10 15
死亡率の推移
（子宮がん）
つくば市 茨城県
29.4 23.9
31.9 28.2 45.0
42.6 43.9 43.4
0 10 20 30 40 50
死亡率の推移 （胃がん）
つくば市 茨城県
10.9 17.7
26.3
13.5 17.4 18.3
20.5 20.0 0 10 20 30
死亡率の推移
（乳がん）
つくば市 茨城県
39.0 35.4
43.7 41.9 52.3 50.9 54.0 56.0
0 10 20 30 40 50 60 70
死亡率の推移 （気管，気管支及び肺）
（3）標 準 化 死 亡 比
標準化死亡比（※1）（2008～2012）
※ 1： 標 準 化 死 亡 比 と は ，年 齢 構 成 の 違 い の 影 響 を 除 い て 全 国 と 比 較 し た も の で ，全 国 の 基 準 を 「 1 」 と し ， 「 1 」 よ り 大 き け れ ば 全 国 よ り 悪 く ， 小 さ け れ ば 全 国 よ り 良 い こ と を 意 味 し ま す 。
出典：茨城県立健康プラザ 平成 27 年茨城県市町村別健康指標
全 国 と 比 較 し て 標 準 化 死 亡 比 が 有 意 に（ ※ 2）高 い 疾 患 は ，女 性 の「 心 疾 患（ 高 血 圧 性 を 除 く ）」で す 。ま た ，有 意 に 低 い 疾 患 は ，男 性 で は「 急 性 心 筋 梗 塞 」，女 性 で は 「 気 管 ，気 管 支 及 び 肺 の 悪 性 新 生 物 」，「 子 宮 の 悪 性 新 生 物 」，「 急 性 心 筋 梗 塞 」と な っ て い ま す 。
※ 2 ：「 有 意 に 差 が あ る 」 と は ，「 2つ の 集 団 に 統 計 的 に 意 味 の あ る 差 が あ る 」 と い う 意 味 （ こ こ で は 有 意 水 準 を5 ％ と し た ）
全死因 新生物 悪性 胃の悪性 新生物
結腸及び 直腸の
悪性 新生物
肝及び 肝内胆管の
悪性 新生物
気管・気管 支及び肺の 悪性 新生物
乳房の 悪性 新生物
子宮の 悪性 新生物
男 性
標準化死亡率 1.01 0.98 1.05 1.09 0.88 0.99 全国に比
べての有意 高い
低い
女 性
標準化死亡率 1.04 0.96 0.95 0.95 0.95 0.81 1.08 0.83 全国に比
べての有意
高い ○
低い ○ ○
0 0.2 0.4 0.6 0.8 1 1.2
全
死
因
悪
性
新
生
物
胃
の
悪
性
新
生
物
結
腸
及
び
直
腸
の
悪
性
新
生
物
肝
及
び
肝
内
胆
管
の
悪
性
新
生
物
気
管
，
気
管
支
及
び
肺
の
悪
性
新
生
物
乳
房
の
悪
性
新
生
物
子
宮
の
悪
性
新
生
物
糖
尿
病
心
疾
患
（
高
血
圧
性
を
除
く
）
急
性
心
筋
梗
塞
脳
血
管
疾
患
く
も
膜
下
出
血
脳
内
出
血
脳
梗
塞
腎
不
全
男性
12
糖尿病
心疾患 （高血
圧性を 除く）
急性 心筋梗塞
脳血管 疾患
くも膜下
出血 脳内出血 脳梗塞 腎不全
男 性
標準化死亡率 1.04 1.05 0.85 1.04 1.11 0.92 1.10 0.92 全国に比
べての有意 高い
低い ○
女 性
標準化死亡率 0.95 1.12 0.81 1.06 1.11 0.96 1.09 0.88 全国に比
べての有意
高い ○
低い ○
出典：茨城県立健康プラザ 平成 27 年茨城県市町村別健康指標
5 国 民 健 康 保 険 の状 況
（1）治 療 の状 況 （受 療 率 ）
国民健康保険の受療率をみると，平成 24 年以降 1 位は「歯肉炎及び歯周病疾患」，2 位 は「高血圧性疾患」，3 位は「糖尿病」となっています。
H22 H23 H24 H25 H26 受療率 （％）
１位 高血圧性疾患 高血圧性疾患 歯肉炎及び歯 周病疾患
歯肉炎及び歯 周病疾患
歯肉炎及び歯
周病疾患 10.00
２位 歯肉炎及び歯 周病疾患
歯肉炎及び歯
周病疾患 高血圧性疾患 高血圧性疾患 高血圧性疾患 9.43 ３位 糖尿病 糖尿病 糖尿病 糖尿病 糖尿病 3.55
４位 屈折および調節 の障害
屈折および調節 の障害
屈折および調節 の障害
屈折および調節 の障害
屈折および調節
の障害 3.28
５位
その他内分泌， 栄養及び代謝 疾患
その他内分泌， 栄養及び代謝 疾患
その他内分泌， 栄養及び代謝 疾患
その他内分泌， 栄養及び代謝 疾患
その他内分泌， 栄養及び代謝 疾患
（2）医 療 費 の状 況 （一 人 当 たり医 療 費 ）
一人当たり医療費H22 H23 H24 H25 H26 医療費 （※） （円）
１位 歯肉炎及び 歯周病疾患
歯肉炎及び 歯周病疾患
歯肉炎及び 歯周病疾患
歯肉炎及び歯 周病疾患
歯肉炎及び歯
周病疾患 1,297.37
２位 高血圧性疾患
統合失調症， 統合失調症型 障害及び妄想 性障害
統合失調症， 統合失調症型 障害及び妄想 性障害
高血圧性疾患
統合失調症， 統合失調症型 障害及び妄想 性障害
1,019.11
３位
統合失調症， 統合失調症型 障害及び妄想 性障害
腎不全 高血圧性疾患
統合失調症， 統合失調症型 障害及び妄想 性障害
高血圧性疾患 975.81
４位 腎不全 高血圧性疾患 腎不全 腎不全 糖尿病 924.39 ５位 糖尿病 糖尿病 糖尿病 糖尿病 腎不全 914.05
（※）平成 26 年 5 月値
主な疾患の一人当たり医療費の県との比較（平成 26 年 5 月）
0 200 400 600 800 1,000 1,200 1,400 高血圧性疾患
糖尿病
腎不全
虚血性心疾患
脳梗塞
高血圧性疾患 糖尿病
腎不全 虚血性心疾患
脳梗塞
14
あ り ま す が ，入 院 分 は ，平 成 24年 度 は 県 平 均 を 上 回 っ た も の の ，以 後 減 少 が 見 ら れ ， 平 成26年 度 は 一 人 あ た り 約1, 200円 下 回 っ て い ま す 。
出典：茨城県国民健康保険団体連合会
6 健 康 診 査 の受 診 状 況
（1）特 定 健 康 診 査 受 診 状 況
平 成 2 6 年 度 に お け る 特 定 健 診 受 診 者 数 を み る と ， 40～ 49 歳 及 び 70～ 74 歳 の 年 代 で 男 女 の 受 診 者 数 が 拮 抗 し て い る の に 対 し ， 50～ 59歳 と 60～ 69歳 の 年 代 で は ， 受 診 男 性 数 は 女 性 数 の2/3程 度 と な っ て い ま す 。
出典：特定健診等のデータ管理システム 565
384
2,044
1,651
539 625
3,047 1,640 16.6% 14.7% 30.5% 36.2% 19.2% 23.4% 38.9% 37.4% 0% 5% 10% 15% 20% 25% 30% 35% 40% 45% 0 500 1,000 1,500 2,000 2,500 3,000 3,500 4,000
40～49歳 50～59歳 60～69歳 70～74歳
受診率 受診者数
特定健診受診者数（平成26年度）
男性受信者数
女性受信者数
男性受診率
女性受診率
7,114
6,585
8,040
7,183
6,752 8,827 8,996
9,525 9,847
10,126 15,941
15,582
17,565
17,031 16,878
7,266 7,164
7,949
7,767 7,983 8,911 9,258
9,941 10,196 10,228 16,178 16,422
17,890 17,963 18,211
4,000 6,000 8,000 10,000 12,000 14,000 16,000 18,000 20,000
平成22年度 平成23年度 平成24年度 平成25年度 平成26年度
（円） 一人あたりの医療費の推移 （各年度5月診療分）
（2）メタボリックシンドローム判 定 状 況
平 成26年 度 の 特 定 健 診（ つ く ば 市 国 民 健 康 保 険 加 入 の40～ 74歳 ）の 結 果 ，メ タ ボ リ ッ ク シ ン ド ロ ー ム 該 当 ，ま た は 予 備 群 と 判 定 さ れ た 割 合 は 男 性40. 1％ ，女 性12.8％ で し た 。 こ れ は ， 平 成 21 年 度 の 特 定 健 診 で の 判 定 と 比 較 し て ， 男 女 と も 改 善 し て い ま す 。
出典：特定健診等のデータ管理システム（H27.５月時点）
0% 20% 40% 60% 80% 100% 70～74歳（H21）
70～74歳（H26）
60～69歳（H21）
60～69歳（H26）
50～59歳（H21）
50～59歳（H26）
40～49歳（H21）
40～49歳（H26） 全体（H21） 全体（H26）
（人）
70～
74歳 （H21）
70～
74歳 （H26）
60～
69歳 （H21）
60～
69歳 （H26）
50～
59歳 （H21）
50～
59歳 （H26）
40～
49歳 （H21）
40～
49歳 （H26）
全体 （H21）
全体 （H26） 基準該当 263 441 415 535 100 99 52 81 830 1156 予備群該当 169 271 269 346 84 72 51 112 573 801 非該当 538 1139 862 1163 216 213 162 372 1778 2887 判定不能 0 3 1 0 0 0 0 0 1 3
メタボ判定
男性
0% 20% 40% 60% 80% 100% 70～74歳（H21）
70～74歳（H26）
60～69歳（H21）
60～69歳（H26）
50～59歳（H21）
50～59歳（H26）
40～49歳（H21）
40～49歳（H26） 全体（H21） 全体（H26）
（人）
70～
74歳 （H21）
70～
74歳 （H26）
60～
69歳 （H21）
60～
69歳 （H26）
50～
59歳 （H21）
50～
59歳 （H26）
40～
49歳 （H21）
40～
49歳 （H26）
全体 （H21）
全体 （H26） 基準該当 164 192 219 247 57 34 7 11 447 484 予備群該当 86 105 141 139 34 32 14 15 275 291 非該当 808 1524 1874 2661 573 559 327 512 3582 5256 判定不能 1 2 1 0 1 0 0 1 3 3
16
（4）健 康 管 理
所 見 率 を 各 項 目 に つ い て み る と ， 高 血 圧 で は ， 平 成 17 年 以 前 に は 市 の 男 性 ・ 女 性 と も 県 全 体 の 平 均 よ り も 低 か っ た も の が ， 平 成 18 年 以 降 で は 県 平 均 に 近 づ い て き て い ま す 。肥 満（ BMI）に 関 し て は ，市 の 男 性 は 県 平 均 と ほ ぼ 同 等 の 値 で 推 移 し て い ま す 。
一 方 ，高 血 糖 で は 市 の 男 性 と 女 性 で 傾 向 に 違 い が 見 ら れ ，男 性 が ほ ぼ 県 の 平 均 と 一 致 し て い る の に 対 し ，女 性 は 一 貫 し て 県 平 均 よ り も 低 く ，最 大 の 年 で そ の 差 は1.5ポ イ ン ト ， 比 率 で は3割 以 上 低 く な っ て い ま す 。
H7 H8 H9 H10 H11 H12 H13 H14 H15 H16 H17 H18 H19 H20 H21 H22 H23 H24
つくば市43.9 44.6 38.7 35.0 32.4 35.5 29.2 27.6 28.7 27.8 27.9 35.8 31.0 35.3 33.9 33.6 35.2 32.3 茨城県 42.9 42.0 40.1 38.6 36.5 34.4 33.5 34.2 34.8 33.7 34.9 34.8 34.6 36.6 34.9 34.6 35.0 35.0
10.0% 15.0% 20.0% 25.0% 30.0% 35.0% 40.0% 45.0% 50.0%
高血圧（男性）
H7 H8 H9 H10 H11 H12 H13 H14 H15 H16 H17 H18 H19 H20 H21 H22 H23 H24
つくば市32.2 32.1 30.6 25.4 23.7 24.0 21.6 19.7 20.1 19.1 19.9 24.2 19.7 24.3 23.8 20.7 21.9 20.2 茨城県 33.1 32.4 31.3 30.1 28.4 27.2 25.8 26.0 26.2 25.5 25.5 25.5 24.1 25.7 24.0 23.3 23.1 23.0
10.0% 15.0% 20.0% 25.0% 30.0% 35.0%
出典：茨城県年齢調整有所見率 H7 H8 H9 H10 H11 H12 H13 H14 H15 H16 H17 H18 H19 H20 H21 H22 H23 H24
つくば市35.0 32.8 27.4 27.8 30.8 31.7 33.3 35.4 35.3 36.0 37.1 33.6 34.9 36.4 34.7 36.1 35.1 32.9 茨城県 32.0 31.1 30.9 31.9 33.0 32.9 33.7 34.5 34.9 34.2 35.5 35.6 35.8 35.3 35.9 35.3 35.5 35.8
10.0% 15.0% 20.0% 25.0% 30.0% 35.0% 40.0%
肥満＜BMI＞（男性）
H7 H8 H9 H10 H11 H12 H13 H14 H15 H16 H17 H18 H19 H20 H21 H22 H23 H24
つくば市7.8%8.1%8.6% 10.0 8.9%7.9%8.0%9.2%8.9%8.8%8.6%9.0%9.5%9.5% 10.0 9.9% 10.1 10.0 茨城県 8.4%8.4%8.6%9.6%8.7%9.0%8.5%9.4%9.6%9.4%8.4%9.7%9.4%9.3% 10.0 9.9% 10.1 10.2
0.0% 2.0% 4.0% 6.0% 8.0% 10.0% 12.0%
高血糖（男性）
H7 H8 H9 H10 H11 H12 H13 H14 H15 H16 H17 H18 H19 H20 H21 H22 H23 H24
つくば市3.6%3.6%3.5%3.4%3.1%3.2%3.5%3.9%3.6%3.8%3.0%3.6%3.4%3.0%3.8%4.2%3.7%4.2% 茨城県 3.9%4.0%4.3%4.6%4.1%4.3%4.0%4.5%4.6%4.4%4.2%4.4%4.1%4.5%4.7%4.7%4.6%4.6%
0.0% 1.0% 2.0% 3.0% 4.0% 5.0%
18
7 市 民 の健 康 への関 心 度
自分自身について，健康だと思っている人とまあ健康だと思っている人の合計は平成 22 年の
75.5％から平成 27 年には 80.1％まで増加しました。
一方，健康への関心は低下しており，関心があると答えた人は平成 27 年には 61.4％と，平成 22
年と比較して 12 ポイント以上の減少となりました。
出典：つくば市健康増進計画「健康つくば 21」アンケート
21.8% 23.6%
53.7% 56.5%
14.3% 14.4%
8.2% 4.5%
2.0% 1.0%
0% 20% 40% 60% 80% 100% H22
H27
自分を健康だと思っていますか
健康である まあ健康である やや不健康である
不健康である わからない・無回答
73.8% 61.4%
22.4% 32.7%
2.9% 5.2%
0.9% 0.7%
0% 20% 40% 60% 80% 100% H22
H27
健康に関心をもっていますか
8 第 2 期 計 画 の数 値 目 標 の達 成 度
健 康 つ く ば21（ 第2期 ）で 設 定 し た 数 値 目 標 を ，右 表 に 示 す 基 準 に 従 い ，S～ Eの 区 分 で 評 価 し ま し た 。
全 体 の 達 成 度 状 況 と 分 野 ご と の 詳 細 は 以 下 の と お り と な り ま し た 。
（1）全 体 の達 成 度 状 況
分野 目標の具体的内容 各評価の数
S A B C D E
栄養・食生活
毎日朝食を食べる人の割合 3 1 ほぼ毎日朝食を食べる人の割合 1 2 野菜を食べるように心がけている割合 3 1 毎日野菜を 350ｇ程度食べている割合 1
食事のあいさつをする割合 2 2 よくかんで食べる割合 2 3
身体活動・運動
息が弾む程度の運動を週 2 回以上する人 1 1 2 健康のために身体を動かしている人の割合 1 1
普段から歩く習慣がある人の割合 1 2 3 運動・身体を使って遊んでいる子供の割合 1
運動普及推進員の養成人数 1
休 養 ・ こ こ ろの健 康
睡眠が充分だと思う人の割合 1 ストレスや悩みを感じている人の割合 1 ストレスや悩みを持つ人のうち，専門機関や周囲
の人等に相談している（相談する相手がいる）人 の割合
1 1
ストレスや悩みを感じたときに解消する方法を持っ
ている人の割合 1
自殺者の人口 10 万対比 1
喫煙・飲酒
喫煙が及ぼす健康影響を知っている人の割合 9
高校生の喫煙の割合 2
喫煙者割合 2
最近受動喫煙の機会があった人の割合 1 2
禁煙マークを知っている人の割合 2 週 3 回以上かつ 1 回 3 合以上飲酒する人の割
合 1 1
高校生の飲酒の割合 1 1
目標達成状況
（計画策定時の目標値と現在の値を比較） 評価区分
目標値を達成 Ｓ
ベース値よりも改善したが達成していない A
ベース値と変わらない B
ベース値よりも低下している C
未実施 D
20
妊婦の飲酒の割合 1
歯と口腔の健康・ 歯周病
年 1 回程度歯の定期検診を受けている人の割合 1 虫歯のない児童・生徒の割合 2 食べたら歯を磨く習慣を継続している人の割合 3 1
健康管理
高血圧者の割合 2
高血糖者の割合 2
肥満者（BMI25 以上）の割合 2
特定健診受診率 1
特定保健指導の利用率 1 1 胃がん検診の受診率 1
大腸がん検診の受診率 1 肺がんの検診受診率 1 子宮がん検診の受診率 1 乳がん検診の受診率 1
乳がん検診の精検受診率 1
医療等の提供
日頃から体調管理している市民の割合 1 1 昼間の受診をこころがけている市民の割合 2 かかりつけ医を持っている市民の割合 1 1
かかりつけ歯科医を持っている市民の割合 1 1
健康習慣づくり 自分は健康だと思っている人の割合 1
健康に関心のある人の割合 1
合 計 20 27 1 29 0 19 割 合 61% 1% 38%
改 善 の 見 ら れ た 項 目 が6割 あ り ま し た 。し か し ，そ の う ち の57%（ 全 項 目 中 の35％ ）は 目 標 値 に 達 し て い ま せ ん 。ま た ，状 況 が 悪 く な っ た 項 目 も38％ あ り ま し た 。こ れ ら の こ と か ら ， 引 き 続 き 各 分 野 の 課 題 を 見 直 し ， 取 り 組 み を 検 討 し て い く 必 要 が あ り ま す 。
第3期 計 画 で は ，市 民 と と も に 地 域 の 力 を 活 用 し て ，目 標 達 成 に 向 け て 一 層 取 り 組 ん で い き ま す 。
（2）栄 養 ・食 生 活
目標の具体的内容 対象 ベース値 H22（％）
目標値 H27（％）
現況値 H27（％）
評価 区分 毎日朝食を食べる人の割合 幼児 96.4 100.0 93.7 C
30 歳代男性 69.1 75.0 69.3 A
野菜を食べるように心がけている割合
幼児 96.6 100.0 95.8 C 小学生 89.0 100.0 91.3 A 中学性 84.5 100.0 86.6 A 高校生 84.9 増加 88.0 A 毎日野菜を 350ｇ程度食べている割
合 成人 25.7 60.0 31.4 A
食事のあいさつをする割合
幼児 93.4 100.0 95.8 A 小学生 85.8 100.0 92.7 A 中学性 67.0 100.0 E 高校生 61.3 増加 E
よくかんで食べる割合 （「いつも」＋「ときどき」）
幼児 84.9 90.0 77.9 C 小学生 92.0 増加 89.4 C 中学性 88.3 90.0 78.6 C 高校生 80.5 増加 81.3 A 成人 72.6 90.0 78.6 A
（3）身 体 活 動 ・運 動
目標の具体的内容 対象 ベース値 H22（％）
目標値 H27（％）
現況値 H27（％）
評価 区分 息が弾む程度の運動を週 2 回以上す
る人
中学生 76.9 80.0 75.3 C 高校生 51.1 55.0 47.2 C 成人男性 39.2 40.0 49.1 S 成人女性 35.7 40.0 38.6 A 健康のために身体を動かしている人の
割合（「している」＋「どちらかというとし ている」）
成人男性 59.1 70.0 59.6 A
成人女性 34.4 50.0 51.6 S 普段から歩く習慣がある人の割合 20 歳代 46.8 50.0 44.6 C 30 歳代 37.1 40.0 36.8 C 40 歳代 33.7 40.0 31.1 C 50 歳代 42.4 50.0 47.8 A 60 歳代 62.8 70.0 63.8 A 70 歳代 54.2 60.0 65.2 Ｓ 運動・身体を使って遊んでいる子供の
22
（4）休 養 ・こころの健 康
目標の具体的内容 対象 ベース値 H22（％）
目標値 H27（％）
現況値 H27（％）
評価 区分 睡眠が充分だと思う人の割合 成人 68.2 80.0 68.4 Ａ ストレスや悩みを感じている人の割合 成人 63.5 50.0 以下 59.0 A ストレスや悩みを持つ人のうち，専門機
関や周囲の人等に相談している（相 談する相手がいる）人の割合
成人 76.0 80.0 83.7 Ｓ
中・高生 72.7 80.0 70.5 C ストレスや悩みを感じたときに解消する
方法を持っている人の割合 成人 70.3 80.0 E 自殺者の人口 10 万対比 20.1(H20) 18.9 以下 19.2(H26) A
（5）喫 煙 ・飲 酒
目標の具体的内容 対象 ベース値 H22（％）
目標値 H27（％）
現況値 H27（％）
評価 区分 喫煙が及ぼす
健康影響を知 っている人の割 合
肺がん 成人 92.9 E
慢 性 閉 塞 性
肺疾患 成人 78.6 E
心臓病 成人 71.4 E
中高生 80.6 E
脳卒中 成人 71.8 E
中高生 78.7 E
妊婦への影響 成人 91.1 E
中高生 88.8 E
歯周病 成人 57.4 E
高校生の喫煙の割合 高校生男子 9.0 0.0 E 高校生女子 7.0 0.0 E 喫煙者割合 成人男性 25.5 22.0 以下 20.9 Ｓ
成人女性 6.8 5.5 以下 5.1 Ｓ 最近受動喫煙の機会があった人
の割合
家庭 17.8 15.0 以下 19.2 C 職場 20.2 15.0 以下 23.8 C 飲食店 69.3 40.0 以下 62.2 A 禁煙マークを知っている人の割合 成人 78.6 E
中高生 61.1 E
週 3 回以上かつ 1 回 3 合以上 飲酒する人の割合
（6）歯 と口 腔 の健 康 ・歯 周 病
目標の具体的内容 対象 ベース値 H22（％）
目標値 H27（％）
現況値 H27（％）
評価 区分 年 1 回程度歯の定期検診を受けてい
る人の割合 成人 36.4 45.0 42.0 A 虫歯のない児童・生徒の割合 小学生 41.0 45.0 48.4 Ｓ 中学生 49.4 50.0 54.5 Ｓ 食べたら歯を磨く習慣を継続している
人の割合
小学生 62.1 70.0 87.2 Ｓ 中学性 79.9 85.0 83.4 Ａ 高校生 79.3 85.0 88.1 Ｓ 成人 66.6 70.0 70.2 Ｓ
（7）健 康 管 理
目標の具体的内容 対象 ベース値 H22（％）
目標値 H27（％）
現況値 H27（％）
評価 区分 高血圧者の割合 成人男性 29.4(H19) 25.0 以下 32.3(H24) C
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（8）医 療 等 の提 供
目標の具体的内容 対象 ベース値 H22（％）
目標値 H27（％）
現況値 H27（％）
評価 区分 日頃から体調管理している市民の割
合
乳幼児 96.7 E 成人 79.6 85.0 79.0 C 昼間の受診をこころがけている市民の
割合
乳幼児 98.4 E
成人 92.9 E
かかりつけ医を持っている市民の割合 乳幼児 92.3 95.0 95.0 Ｓ 成人 73.0 80.0 70.9 C かかりつけ歯科医を持っている市民の
割合
幼児 51.5 60.0 58.3 A 成人 71.7 75.0 68.8 C
（9）健 康 習 慣 づくり
目標の具体的内容 対象 ベース値 H22（％）
目標値 H27（％）
現況値 H27（％）
評価 区分 自分は健康だと思っている人の割合
第 3 章 計 画 の基 本 理 念 と基 本 目 標
1 計 画 の基 本 理 念
「つくば市未来構想」が掲げる 4 つのまちづくりの理念のひとつ，「人を育み，みんなで支 えあうまち」から展開された個別施策の中に，「健康づくりの推進」が位置づけられています。 「健康増進計画」は，この個別施策をさらに具体化し，市民一人ひとりが健やかでこころ豊か な生活をおくることができるよう，以下の基本理念の下，「第 3 期つくば市健康増進計画（健 康つくば 21）」を推進していきます。
明るく元気なまちつくば
また，本計画は次のスローガンのもとで，推進していきます。
さあ みんなで始めよう！プラスワンの健康生活
現在，行っている健康づくりの取り組みに加え，新たな取り組み（プラスワン）のスローガ ンの下，健康な生活が送れるように支援します。
2 計 画 の基 本 目 標
すべての茨城県民が健康で明るく元気に暮らせる社会を実現するため，「第 2 次健康いばら き21プラン」では次の3 つの基本目標が掲げられています。つくば市民一人ひとりが健康で 明るく元気に暮らせるまちを実現するための本計画の基本目標もこれに一致させ，上位計画と の整合を図ります。
基本目標（1）健康寿命の延伸 （健幸長寿日本一をつくばから）
日常生活で支援や介護を要しない自立し て生活できる期間を延ばす
基本目標（2）生活の質の向上
健やかで心豊かな生活を送り，生きがい や幸せを実感できる
基本目標（3）社会環境の質の向上
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3 計 画 の基 本 方 針
（1）市 民 主 体 の健 康 づくり
「自分の健康は自分でつくる」という意識を基調とし，市民一人ひとりが主体となって 進める健康づくりを推進します。
（2）生 活 習 慣 病 予 防 を重 視 した健 康 づくり
日本における主要な死亡原因であるがんと循環器疾患，患者数が増加傾向にある糖尿病， 今後死亡原因として急増が予測されている COPD（慢性閉塞性肺疾患）などの生活習慣病に ついて，その予防を重視した健康づくりに努めます。
（3）健 康 を支 援 する環 境 づくり
生活習慣の改善や疾病予防などに必要な情報の提供，学習機会の確保，相談体制の整備 を行い，住民が自ら健康づくりを実行できるよう支援を行います。
健康づくり推進のための地区組織の育成や，元気なシルバー世代の活力を生かして自主 的に健康づくりに取り組む団体やグループを支援する等，健康づくりに取り組んでいる 方々を支えあう地域づくりに努めます。
4 基 本 方 針 に基 づく７つの施 策 （分 野 ごとの取 り組 み）
本計画の理念である「明るく元気なまちつくば」の実現に向け，それぞれの基本目標を達成 するため，次の７つの分野毎に施策を展開していきます。
「さあ みんなで始めよう！プラスワンの健康生活」のスローガンに基づき，各分野からプ ラスワンの取り組みを市民に啓発していきます。
① 健診の充実と活用
② 栄養・食生活（つくば市食育推進計画） ③ 身体活動・運動
④ 休養・こころの健康 ⑤ 喫煙・飲酒
⑥ 歯と口腔の健康（つくば市歯科保健計画）
5 計 画 の体 系
6 つくば市 の健 康 に関 する主 要 課 題
① 定期的に健診を受けていない人がいます。（健康診査は 3 割，がん検診は半数以 上）
② 20 歳代～30 歳代を中心とした若い世代では，健康や栄養に配慮した食生活を実践 する人が少ないです。
③ 運動習慣のある成人は，5 割未満です。
④ 睡眠によって休養が十分とれている人は約 7 割未満です。
⑤ 喫煙をやめたい人，本数を減らしたいと思っている人が約 7 割います。
⑥ 歯の定期検診を受けている人の割合が約 4 割と低い状況です。
